Bonjour!
A
receita de hoje vai refrescar o seu dia. Além
de saborosos, os chás possuem inúmeros benefícios, como os
flavonóides e outros antioxidantes que atuam no organismo combatendo
os radicais livres. E
claro, bem preparados são deliciosos.
Para
fazer o seu chá refrescante é fácil:
Ingredientes:
3 xícaras (720 ml) de água fervendo
3 xícaras (720 ml) de água fervendo
12
ramos de hortelã fresca
4
saquinhos de chá
1
xícara (200 g) de açúcar
1
xícara (240 ml) de suco de laranja
1/4
xícara (60 ml) de suco de limão
5
xícaras (1,2 litros) de água gelada
3
rodelas de laranja para decorar (opcional)
Vamos preparar?
Coloque
os saquinhos de chá com a hortelã numa jarra e despeje a água
fervendo. Deixe descansar por 8 minutos e depois descarte tanto o chá
quanto a hortelã. Junte o suco de laranja e de limão, o açúcar, a
água gelada e misture bem. Sirva com gelo e rodelas de laranja.
